Dentální hygieny a vyšetření u zubního lékaře v době těhotenství se opravdu bát nemusíte, naopak pro zdraví své i vašeho děťátka uděláte mnohem líp pokud se necháte zkontrolovat. Pokud žena o svůj chrup správně pečuje ještě před tím než otěhotní, pak není důvod se obávat, že v období těhotenství by nastaly problémy se zuby nebo dásněmi.
Zuby v době těhotenství
V době těhotenství je vyšší riziko vzniku onemocnění zubů a dásní v důsledky změny reakce na přítomnost škodlivých bakterií v ústech. Krvácení dásní nebo kazivost zubů má v drtivé většině spojitost s nedostatečnou ústní hygienou. Existují studie, které poukazují, že špatná ústní hygiena může mít vliv na nízkou porodní váhu dítěte a předčasné porody. Je tedy třeba, aby budoucí maminka byla informována, jak pečovat o svůj chrup a následně o orální zdraví svého potomka. Zoubky dítěte se začíná zakládat a vyvíjet již během prenatálního období, tedy v době než se miminko ukáže světu.
Pokaždé dentální hygienistku nebo zubního lékaře upozorněte na své probíhající těhotenství. Oba ošetřující si dávají pozor na případný dávivý reflex a dle daného stádia těhotenství klientu na křesle správně polohují, aby nedocházelo ke kompresi dolní duté žíly dělohou. Ošetření u zubního lékaře probíhá vcelku stejně, jen se nedělají rentgeny. Pokud Vám zubní lékař doporučí ošetření u dentální hygienistky, určitě byste se mu neměla jako těhotná maminka vyhýbat. Vše má své důvody a vaše orální zdraví vede ke zdraví vašeho ještě nenarozeného děťátka.
Jak probíhá ošetření budoucí maminky v ordinaci DENTO?
Každé ošetření probíhá stejně jako předchozí návštěvy na dentální hygieně. Dentální hygienistka si provede vyšetření stavu parodontu a výsledek si se svou klientkou zhodnotí. Následně vás informuje o tom, jaké další kroky budou následovat. Klientce odstraní zubní kámen ultrazvukem a ručními nástroji. Ošetření s ultrazvukem se těhotné maminky bát nemusí, na jejich plod to nemá žádný vliv. Použití ultrazvukové koncovky dokonce ošetření dokáže zrychlit, každopádně pokud v dutině ústní nejsou velké nánosy zubního kamene, pak jej ani není třeba použít. V případě, že dásně krvácejí, lze dle potřeby k výplachu použít 3% peroxid vodíku, který savkou odsáváme a přebytky necháváme těhotnou maminku vypláchnout.
Po odstranění zubního kamene a mikrobiálního plaku, zuby očistím pomocí pískování – Air-flow. Pokud dásně extrémně krvácejí na odstranění pigmentací používáme depurační kartáček. Klientku remotivujeme k řádné domácí ústní hygieně a nacvičíme s ní správné použití dentálních pomůcek přímo v ordinaci.
Na závěr dle potřeby necháme vypláchnout klientku ústní vodou s 0,2% chlorhexidinem a místo lokální fluoridace fluoridačním gelem, aplikuji spíše GC toothmousse a to pouze v případě, že nastávající maminka není alergická na mléčné výrobky.
Jídelníček v těhotenství
– strava bohatá na minerály, vitamíny, bílkoviny a vápník
– kvalitní mléčné výrobky, vláknina, ryby, vejce i kuřecí maso
Dentální pomůcky
Kartáček by měl mít malou hlavička s rovným zástřihem měkkých štětin a ergonomickou rukojeť. Jednosvazkový kartáček vám pomůže hlavně při čištění nejzadnějších úseků, s normálním kartáčkem čištění může být kvůli nevolnostem limitující. Mezizubní kartáčky by měly mít správnou velikost a interdentální prostor dočistěte zubní nití. Zubní pastu volte spíše podle chuti, aby se vám z příchuti nedělalo nevolno.
Po zvracení, kyselých produktech a ovoci si nejdříve ústa vypláchněte čistou vodou a minimálně 30 min počkejte než použijete kartáček se zubní pastou. Povrch zubní skloviny je totiž naleptán kyselinami a při okamžitém vyčištění zubů hrozí nevratné poškození skloviny.
Doporučení
Každá těhotná maminka by měla navštívit během těhotenství 2x svou dentální hygienistku i svého zubního lékaře. Ideálně na začátku druhého trimestru a pak na konci gravidity. Žádné těhotné ani kojící mamince se nedoporučuje podstupovat bělení zubů. Pro snížení rizika vzniku zubního kazu je možné používat dentální produkty s xylitolem nebo hydroxiapatitem (žvýkačky, zubní pasty, ústní vody).
Dentální hygiena DENTO
Autorkou článku je Sandra Smělá, DiS., dentální hygienistka, maminka tří dětí a majitelka ordinace DENTO, která si zakládá na pečlivém ošetření a přátelském, individuálním přístupu ke každému klientovi. Osobně věří, že každý by měl mít zdravé zuby a krásný úsměv. V rámci ordinace DENTO nabízí širokou škálu vysoce profesionálních, ale cenově dostupných služeb v oblasti dentální hygieny.